Hỏi Đáp

Một trong những yếu tố giúp tăng khả năng thụ thai cho các cặp vợ chồng trong quá trình điều trị hiếm muộn là lựa chọn thời điểm hợp lý. Dưới góc nhìn của các chuyên gia sản phụ khoa thì thời điểm nào tốt nhất để điều trị hiếm muộn ở nữ giới? 

Tình trạng hiếm muộn tại Việt Nam hiện nay

Tình trạng hiếm muộn tại Việt Nam hiện nay đang ở mức báo động và đặc biệt đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa. Theo thống kê, có tới 1 triệu cặp đôi tại Việt Nam đang phải đối mặt với vấn đề này. Ước tính tỉ lệ hiếm muộn này còn tiếp tục tăng lên một cách nhanh chóng trong thời gian tới. 

Tình trạng hiếm muộn tại Việt Nam hiện nay đang ở mức báo động và đặc biệt đang có xu hướng ngày càng trẻ hóa

Xét về nguyên nhân gây nên tình trạng hiếm muộn thì theo thống kê có khoảng 30% tình trạng vô sinh hiếm muộn là do nam giới, 30% nguyên nhân là do nữ giới, 30% là do cả 2 và 10% không xác định được nguyên nhân. 

Những nguyên nhân chính gây nên tình trạng hiếm muộn ở nữ giới có thể kể đến như tắc vòi tử cung,đa nang buồng trứng, yếu tố tuổi tác,cân nặng, bẩm sinh, do điều trị hóa chất hoặc do gặp quá nhiều áp lực trong cuộc sống.

Đa nang buồng trứng nguyên nhân gây hiếm muộn ở nữ giới

Đối với nam giới, nguyên nhân chính gây nên tình trạng hiếm muộn là không có tinh trùng, tinh trùng yếu, xuất tinh ngược, suy tinh hoàn, dị dạng, bẩm sinh, hậu quả của bệnh quai bị, viêm tinh hoàn, hoặc thói quen uống rượu bia, hút thuốc lá,… Ngoài ra, ô nhiễm môi trường cũng là một trong những nguyên nhân chính làm gia tăng tỷ lệ vô sinh hiếm muộn ở cả nam và nữ.

Thời điểm nào tốt nhất để điều trị hiếm muộn ở nữ?

Vậy thời điểm nào tốt nhất để điều trị hiếm muộn ở nữ? Theo các bác sĩ sản phụ khoa tại Hệ thống Phòng Khám Hoàng Gia, thời điểm lý tưởng nhất để điều trị hiếm muộn ở nữ giới là sau khi sạch kinh từ 3 đến 5 ngày. Với xét nghiệm nội tiết tố, chị em nên thực hiện vào ngày thứ 2 hoặc thứ 3 trong chu kỳ kinh nguyệt. Đây cũng là thời điểm thông qua các thiết bị thăm khám bác sĩ có thể quan sát rõ từng bộ phận trong cơ quan sinh sản, nhờ đó có những chẩn đoán chính xác nhất.

Ngoài ra, chị em phụ nữ cũng cần lưu ý đế độ tuổi để thực hiện các phương pháp điều trị hiếm muộn sao cho có được kết quả tốt nhất. 

Theo kết luận của các bác sĩ, chị em phụ nữ thực hiện điều trị hiếm muộn càng sớm thì mang đến khả năng thành công càng cao. Tỉ lệ thành công giảm xuống nếu độ tuổi chị em phụ nữ tăng lên. 

Theo đó, với phụ nữ từ 34 tuổi trở xuống, tỉ lệ thành công khi thực hiện IVF điều trị hiếm muộn là 46%. Tuy nhiên, con số này sẽ giảm xuống là 38% nếu phụ nữ có độ tuổi từ 34 đến 37 tuổi; 29% nếu phụ nữ từ 38 đến 40 tuổi; 19% đối với phụ nữ từ 41 đến 42 tuổi; 9% đối với phụ nữ từ 43 tuổi trở lên. 

Để được tư vấn chính xác thời điểm nào tốt nhất để điều trị hiếm muộn ở nữ? cũng như giải đáp những thắc mắc liên quan đến điều trị hiếm muộn, bạn nên lựa chọn những cơ sở y tế uy tín. Bạn đừng cho rằng, những phòng khám có quy mô lớn sẽ tốt hơn. Bạn nên dành nhiều thời gian để tìm hiểu càng nhiều  càng tốt về danh tiếng và chuyên môn của phòng khám bằng cách nói chuyện với bệnh nhân cũ và bác sĩ bên ngoài phòng khám.

Hệ Thống Phòng Khám Hoàng Gia là địa chỉ điều trị vô sinh – hiếm muộn được nhiều cặp vợ chồng chọn lựa. Phòng khám quy tụ đội ngũ chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực sản phụ khoa trong nước và quốc tế, được đào tạo tại những trung tâm hàng đầu trên thế giới như tại Mỹ, Singapore, Nhật, Úc và các trung tâm Hỗ trợ sinh sản nổi tiếng trên thế giới.

Chế độ ăn uống là một trong những yếu tố ảnh hưởng không nhỏ đến sự thành công trong quá trình điều trị hiếm muộn. Vậy dưới góc nhìn của các chuyên gia sức khỏe, điều trị hiếm muộn ăn gì cho tốt? Hãy xây dựng thực đơn ăn uống theo gợi ý trong bài viết dưới đây của chúng tôi. 

Bổ sung vào thực đơn những thực phẩm giàu chất kẽm

Để tăng khả năng thụ thai, trong thực đơn ăn uống của người điều trị hiếm muộn không thể thiếu thực phẩm chứa nhiều kẽm. Kẽm đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường khả năng sinh sản ở nam giới và nữ giới. Kẽm có tác dụng điều chỉnh hormone giúp hỗ trợ việc phân chia tế bào trong quá trình trứng phát triển đồng thời giúp duy trì một môi trường tốt nhất cho buồng trứng và hạn chế viêm buồng trứng hiệu quả.

Bổ sung vào thực đơn những thực phẩm giàu chất kẽm

Những thực phẩm chứa nhiều kém có thể kể đến như hàu, cua, sò, thịt bò, thịt lợn, thịt gà. Các loại hạt: Hạt dẻ, hạt điều, hạnh nhân…Ngoài ra, bạn có thể bổ sung thêm những loại rau như đậu xanh, măng tây, đậu hà lan, khoai tây, rau chân vịt…

Bổ sung thực phẩm chứa axit folic

Trong danh sách thực phẩm nên bổ sung vào thực đơn những người điều trị hiếm muộn không thể thiếu thực phẩm có chứa axit folic. Dưỡng chất này có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình thụ thai. Hàm lượng axit folic thấp sẽ khiến lượng tinh trùng ít hơn, dễ bị tổn thương hơn. Ngoài ra, những đứa trẻ được sinh ra ở những nam giới có nồng độ Axit Folic thấp tỷ lệ mắc các vấn đề khiếm khuyết về não và cột sống cũng tăng cao hơn 30% so với những đứa trẻ khác.

Bổ sung thực phẩm chứa axit folic

Những thực phẩm chứa nhiều axit folic có thể kể đến như ngũ cốc, đậu lăng, cải bó xôi, súp lơ, măng tây, dưa vàng, trứng…

Bổ sung thực phẩm giàu omega 3

Những thực phẩm giàu omega 3 có tác dụng quan trọng trong việc kích thích hormone trong cơ thể, tăng cường khả năng thụ thai. Để hỗ trợ điều trị hiếm muộn, cả nam và nữ giới nên đảm bảo cung cấp khoảng 1000 – 2000 mg axit béo Omega-3 trong chế độ dinh dưỡng của mình.

Bổ sung thực phẩm giàu omega 3

Việc bổ sung đầy đủ lượng omega 3 cho cơ thể sẽ giúp cho em bé phát triển vượt trội trong và sau thai kỳ. Những thực phẩm có chứa nhiều omega 3 bạn nên bổ sung ngay vào chế độ ăn uống như cá hồi, rau cải xoăn, rau bina, cải xoong, quả óc chó, dầu cải…

Bổ sung vitamin b6

Vitamin B6 có tác dụng trong việc tăng cường ham muốn tình dục, kiểm soát mức độ prolactin cao và tác động tới việc sản sinh hormone testosterone, serotonin, hồng cầu và dopamine. Với chị em phụ nữ, vitamin B6 còn có tác dụng giảm thiểu những triệu chứng thai nghén. Trước khi mang thai bạn cần bổ sung khoảng 10 mg vitamin B6 mỗi ngày. 

Những thực phẩm có chứa nhiều vitamin B6 có thể kể đến như bơ, khoai tây nướng, phô mai, cà chua…

Bổ sung thực phẩm giàu protein

Trong chế độ ăn của cặp vợ chồng đang điều trị hiếm muộn không thể không kể đến thực phẩm giàu protein. Protein đóng vai trò thiết yếu đối với khả năng sinh sản. Nếu không có protein, trứng và tinh trùng sẽ không thể kết nối để tạo ra sự sống mới, đồng nghĩa với đó là quá trình thụ tinh thất bại. Những thực phẩm chứa nhiều protein mà bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình như trứng, sữa và các chế phẩm từ sữa, các loại hạt, hải sản, súp lơ xanh, chuối, ngô ngọt, bơ, táo, thịt…

Trên đây chính là những thực phẩm bạn nên bổ sung vào chế độ ăn uống hàng ngày của mình nếu muốn tăng cường việc điều trị hiếm muộn. Theo các bác sĩ, một chế độ ăn uống phù hợp nhất với cặp vợ chồng đang điều trị hiếm muộn là đầy đủ dưỡng chất, cân bằng những dưỡng chất, thực phẩm tươi, ngon, không có hóa chất bảo vệ thực vật. Bên cạnh chế độ ăn uống hợp lý, các cặp vợ chồng cũng cần xây dựng lối sống khoa học, lành mạnh. Nếu như bạn còn bất cứ thắc mắc gì, đừng ngần ngại mà hãy liên hệ với Hệ thống Phòng Khám Hoàng Gia theo hotline 0888 450 555 để được các bác sĩ tư vấn tận tâm, chu đáo, giúp các bạn có được quyết định đúng đắn và kịp thời nhất.